Коктейли для сушки

коктейли для сушки (shredding)

Оовсянка — один из лучших способов начать день. Миска горячей каши не единственное блюдо, позволяющее поддержать организм. Можно внести разнообразие в утренний рацион. Например, приготовить коктейли для сушки (for shredding) в блендере. Пользу такого коктейля сложно переоценить. Он укрепляет иммунные силы и повышает тонус организма. А это одновременно решает такие проблемы как ломкость ногтей и волос. Вдобавок улучшается работа пищеварительной системы, а лишние кило просто растворяются.

Читать далее «Коктейли для сушки»

Дневная норма калорий

Дневная норма калорий

Дневная норма калорий? Как ее правильно определить? Мытье посуды, прогулка по парку, занятия в тренажерном зале и любая другая даже самая незначительная активность сопровождается сжиганием определенного количества калорий. Какова же дневная норма калорий?

Читать далее «Дневная норма калорий»

Красивая фигура: 5 составляющих

Красивая фигура

Заветная «красивая фигура» является заветной мечтой любого человека на земле и поэтому существует загадка «секреты стройной фигуры». Существует всего 5 составляющих как этого добиться!

Читать далее «Красивая фигура: 5 составляющих»

В чем опасность вегетарианства

вегетарианство и веганство

Ученые выяснили, что веганство и вегетарианство, набирающие популярность, доводят детей до проблем с психикой. Оказалось, отказ от продуктов животного происхождения запрещен до семи лет.

Читать далее «В чем опасность вегетарианства»

Вегетарианство не влияет на сексуальный темперамент

Сексуальные девушки

Модель, блогер и активная сторонница здорового образа жизни как и другие сексуальные девушки рассказала об отношениях с мясоедами, раскрыла рецепт избавления от джетлагов и объяснила, что такое нетривиальное свидание

Читать далее «Вегетарианство не влияет на сексуальный темперамент»

Свекольник на кефире

Рецепт супа — свекольник

Как приготовить вкусный суп? Вот рецепт супа — свекольник на кефире! Идеальная еда для тех, кто хочет иметь секси фигуру!

Ингредиенты для 1 порции (свекольник рецепт)

  • свекла — 100 г
  • огурцы — 100 г
  • кефир — 1,5 стакана
  • укроп — 2 чайные ложки
  • зеленый лук — по вкусу
  • чеснок — ½ зубчика
  • соль — по вкусу
Читать далее «Свекольник на кефире»