«Бодибилдер» как женская мечта: (бицепс бедра, качать или нет?)

Бицепс бедра

Как накачать бицепс бедра или …

Сколько лет сегодня тем, кто помнит «культуризм» (тогда ещё не бодибилдинг), этого доброго дутого малого, родившегося в конце 19-го века в Европе? Тогда это был исключительный вид спорта: надо было проработать практически всю свои мышечные волокна от пальцев до шеи. Причем, тогда на протяжении многих лет все качались с фанатическим удовольствием и очень интенсивно. Преследовались две цели. Первая: увеличить свои мышечные объемы до предела. Мышцы и ничего больше: сохранялись только нейроны и связи между ними. Вторая: стать лучше, чем коллеги, завоевать первый приз на международных выставочных конкурсах. Была и цель попроще: приятное «мясо», камфарные экстракты для любителей гантелей.

Читать далее ««Бодибилдер» как женская мечта: (бицепс бедра, качать или нет?)»