10 упражнений для тренировок по дороге на работу

Как качаться дома

У Вас совсем нет времени на тренировки? Тогда попробуйте прокачать своё тело по пути в офис. Испытайте не себе тренировку от Блейна Диксона, инструктора по паркуру. Как качаться дома или как тренироваться дома? Хотя бы 2–3 раза в неделю порадуйте прохожих следующим комплексом:

Читать далее «10 упражнений для тренировок по дороге на работу»