7 мифов как качаться

как тренироваться тренировки по бодибилдингу тренируетесь ли правильно

Тренируетесь ли Вы правильно? Что хуже — часами лежать на диване или напрягаться в спортклубе? тренировки по бодибилдингу нужна чтобы понять самые популярные мифы про тренировки, о которых вы даже никогда не задумывались.

Читать далее «7 мифов как качаться»