Архивы КакПравильноПитаться

10 ноября, 201920 ноября, 2021

Optimum Nutrition: спортивное питание для роста мышц

Основателями компании Optimum Nutrition являются братья Майкл и Тонни Костелло. Компания основана в 1986 году. И по началу называлась «Костелло | Поставщики здоровья». На волне растущей популярности бодибилдинга и фитнеса, братья переключились с производства товаров для здоровья на спортивные добавки для спортсменов. Помимо компании Optimum Nutrition братья Костелло владели также брендом American Body Build.

6 июля, 2019

5 продуктов, от которых хороший сон

Скорость, с которой Вы проваливаетесь в хороший сон, напрямую зависит от того, что напоследок Вы съели вечером. Хотите стать в этом деле спринтером — налегайте на продукты из этого списка.

18 августа, 2018

Почему не толстеют француженки

Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге «Почему француженки не толстеют», которая через несколько недель после выхода в свет стала культовым чтением. Автор утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки достигают не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии.