Пляжные бодибилдеры или те, кто ставит перед собой задачу «накачаться к лету» имеют свои супер-методики и программы тренировок, которые гарантированно принесут успех культуристам. Хотя на первое место ставятся пропорции и эстетика, а большая масса не является целью. Атлеты здесь делают акцент на базовые упражнения, ведь в таком случае будет лучший анаболический отклик.
Читать далее «Как быстро накачаться к лету»Спортивное питание: Levrosupplements
Levrosupplements — это спортивное питание Kevin Levrone Series
Читать далее «Спортивное питание: Levrosupplements»Жак Сая — образец культуриста
Пожилой француз культурист Жак Сая (Jacques Sayagh), которому около 50 лет, оказался на улице. Жак располагается около одного из домов, под забором, вместе со своим нехитрым скарбом. Однако, в отличие от других бездомных, веши Сая составляют протеиновые коктейли, гейнеры и энергетические батончики.
Читать далее «Жак Сая — образец культуриста»