Зачем надо бегать спортсмену-культуристу
Похудеть без спорта
Похудеть без спорта? Это возможно? Многие мужчины и женщины, желающие сбросить ненавистные килограммы, задаются вопросом: «А как похудеть без физических нагрузок и возможно ли это?» Несмотря на то, что спорт и физические упражнения очень полезны для здоровья и помогают быстро подтянуть фигуру, у большинства людей просто нет возможности регулярно заниматься в тренажерном зале из-за плотного рабочего графика и общей загруженности в течение недели.
Читать далее «Похудеть без спорта»Optimum Nutrition: спортивное питание для роста мышц
Основателями компании Optimum Nutrition являются братья Майкл и Тонни Костелло. Компания основана в 1986 году. И по началу называлась «Костелло | Поставщики здоровья». На волне растущей популярности бодибилдинга и фитнеса, братья переключились с производства товаров для здоровья на спортивные добавки для спортсменов. Помимо компании Optimum Nutrition братья Костелло владели также брендом American Body Build.
Читать далее «Optimum Nutrition: спортивное питание для роста мышц»Как оставаться молодой и красивой
Зрелые женщины, находящиеся в хорошей форме, всегда вызывают неподдельный интерес и зависть окружающих.
Читать далее «Как оставаться молодой и красивой»Сексуальность
Красивая женщина не обязательно сексуальна, и наоборот. Поэтому не отчаивайтесь, если природа не наделила вас модельной внешностью. Самые сексуальные женщины планеты не отличались классической красотой, но блеск их глаз, улыбка, походка сводили мужчин с ума. Попробует разобраться, в чем заключается женская сексуальность и как ее в себе развить.
Читать далее «Сексуальность»