Фитнес дома? Как им правильно заниматься? Какие упражнения для фитнес-тренировки?
Необязательно посещать тренажерный зал, чтобы держать себя в форме и сохранять здоровый вид. Домашние фитнес-тренировки подойдут всем, к тому же затрат меньше, а результат тот же.
