TRX — это специальный подвесной тренажер для функциональных тренировок. В последнее десятилетие упражнения с петлями TRX обрели популярность во всем мире. Занятия с подвесными тренажерами практикуются как в фитнес-залах, так и в домашних условиях. Предлагаем вам уникальную подборку: 60 упражнений для живота и спины, для рук и плеч, для бедер и ягодиц.
Читать далее «Упражнения с петлями TRX для тренировки»