Как правильно тренироваться после 40

Как правильно качать мышцы

После 40 спорта нет? Чушь полнейшая. Данная статья подскажет вам, как поддерживать физическую активность, когда организм уже не тот. Есть один момент — надо понимать как правильно качать мышцы

Читать далее «Как правильно тренироваться после 40»

Холодник на щавеле

Рецепт вкусного супа
Как приготовить холодник со щавелем

Ждете рецепт вкусного супа? Холодник является гордостью и отличительной особенностью белорусской кухни. Это очень вкусный суп! Самыми распространёнными способами приготовления являются холодник на свекле и холодник на щавеле. Жарким летним днём нет большего наслаждения чем съесть тарелку холодника!

Читать далее «Холодник на щавеле»