Как работают французские диетологи

Диетолог и снижение веса

Вы решительно хотите похудеть и стать сексуально привлекательными, но Вам надоело заниматься расчётом калорий и выпивать определенное количество воды в сутки? Надоело потеть в спортзале, выполняя наборы утомительных надоевших упражнений? Вам вообще надоело слушать всё то, что Вам советует Ваш диетолог и особенно его разговоры о Вашей мотивации чтобы наступило снижение веса?

Читать далее «Как работают французские диетологи»

5 продуктов, от которых хороший сон

хороший сон, крепкий сон

Скорость, с которой Вы проваливаетесь в хороший сон, напрямую зависит от того, что напоследок Вы съели вечером. Хотите стать в этом деле спринтером — налегайте на продукты из этого списка.

Читать далее «5 продуктов, от которых хороший сон»

Холодник на щавеле

Рецепт вкусного супа
Как приготовить холодник со щавелем

Ждете рецепт вкусного супа? Холодник является гордостью и отличительной особенностью белорусской кухни. Это очень вкусный суп! Самыми распространёнными способами приготовления являются холодник на свекле и холодник на щавеле. Жарким летним днём нет большего наслаждения чем съесть тарелку холодника!

Читать далее «Холодник на щавеле»

Совет диетолога: как меньше есть

Советы диетолога

Советы диетолога? Для чего они вообще нужны? Сколько есть? Каким должен быть режим питания? Какое оно правильное питание? От этого и многого другого зависит Ваши фигура и настроение!

Необязательно садиться на диету, чтобы похудеть. Порой достаточно просто немного скорректировать режим питания, в том числе размеры порций. Это советы диетолога как без труда и ограничений сократить количество потребляемой пищи, а заодно скинуть несколько лишних килограммов.

Читать далее «Совет диетолога: как меньше есть»

Найден способ избавиться от толстого живота

Как убрать живот

Ученые провели ряд исследований и обнаружили способ избавиться от висцерального жира, окружающего внутренние органы, на животе — см. упражнение на живот.

Читать далее «Найден способ избавиться от толстого живота»

Как определить качество мяса

Качество мяса

Качество мяса. Как его распознать и выбрать? Это то, о чем задумывается каждый бодибилдер!

Всё мясо, которое мы покупаем в магазине традиционно можно разделить на пять видов:

Читать далее «Как определить качество мяса»

Почему не толстеют француженки

Почему не толстеют

Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге «Почему француженки не толстеют», которая через несколько недель после выхода в свет стала культовым чтением. Автор утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки достигают не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии.

Читать далее «Почему не толстеют француженки»