My Workouts © 2007–2023

Бодибилдер Роман Ющенко — чемпион IFBB Pro

Крутой бодибилдер Роман Ющенко
Роман Ющенко

Крутой бодибилдер? Кто он? Это как правило простой парень из соседнего двора!

«На сцене Olympia Amateur Spain я выставил рекордный для себя вес. Если на регистрации я завесил 79.1 кг, то уже к моменту выхода на сцену вес составлял примерно 83 кг. То, как и чем я загружался, останется в секрете, дабы не травмировать психику многим соревнующимися атлетам и тренерам

Конечно, я вышел заметно «перегруженным», но при этом предельно наполненным и жёстким. Не секрет, что в NPC очень любят сочных, объёмных и пропорциональных атлетов. Именно поэтому я рискнул и сделал ставку на эти качества. 

Получилось не идеально, но в целом я формой и своим состоянием был доволен. А самое главное, что это принесло максимальный результат !

Роман Ющенко: биография

Роман Ющенко (Roman Yushchenko) родился 23 января 1987 года в Киеве, Украина. Когда Роману было 12 лет, отец подарил ему пару гантель по 12 кг, которые на тот момент были для будущего чемпиона тяжелыми. В том же возрасте он проводил все свободное время на спортивной площадке, устанавливая личные рекорды по подтягиванию и отжиманию на брусьях.

В возрасте 14 лет Роман вместе со своим товарищем записались в секцию бокса. Изначально он пошел на бокс, потому что там был тренажерный зал, а занятия были бесплатными. Но случилось так, что тренировки по боксу Роману очень понравились и он всерьез заинтересовался этим видом спорта. На протяжении следующих 4-х лет спортсмен выступал на различных чемпионатах по боксу, ездил на сборы и упорно тренировался. При всем том он находил время и на занятия с отягощениями.

В 2004 году Роман Ющенко окончил школу и поступил в Киевскую Государственную Академию Водного транспорта на юридический факультет. В виду того, что учеба занимала много времени, атлет был вынужден выбирать между тренажерным залом и боксом. Недолго думая он остановил свой выбор на бодибилдинге и не прогадал.

После окончания Академии в 2009 году Роман устроился на работу юристом. Но проработав 2 года, он понял, что находится не на своем месте, и что эта работа не для него. Тогда атлет принял решение кардинально изменить свою жизнь и устроился работать персональным тренером в СК «Викинг», где он и познакомился со своим тренером – Валерием Борисовичем Стеценко. Именно знакомство с этим человеком и изменило жизнь спортсмена. Валерий Борисович разглядел в парне потенциал и генетическую предрасположенность к занятию бодибилдингом, и уже в конце 2012 года Роман начал подготовку к турниру «Кубок Киева».

Роман Ющенко абсолютно точно трудяга и крутой бодибилдер!